|
Танец головы
|
|
| Tremorgolovy | Дата: Пятница, 02.03.2012, 13:34 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Уже дня два-три пробую элементы движений танца головой. Получается, правда, довольно скверно. Но ощущения при скльжении в сторону очень интересные, как будто какой-то шум слышу, может, кровоток улучшается и это слышно. Вспомнила я про эти упражнения после того, как почувствовала эффект от упражнений на шею от стрельниковской дыхательной гимнастики. Здесь работают именно те мышцы, над которыми мы утратили контроль и которые задействованы в треморе. Буду продолжать. Делаю при любом удобном случае, думаю, раз по 50 за раз каждого из упражнений делать- это минимум. Я выполняю, глядя сюда : http://alegereamoderna.my1.ru/index/0-10
Думаю, это хорошее средство, напишите, кто тоже готов пробовать.
|
| |
|
|
| Yiooxir | Дата: Пятница, 13.04.2012, 10:54 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Интересная вещь. Надо попробовать.
|
| |
|
|
| Tremorgolovy | Дата: Четверг, 10.05.2012, 22:53 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Я пробую) ощущение, что чем больше движений сама делаю головой, тем меньше голове работы. В свете найденного остеохондроза, может организм таким образом требует движений в шее, чтобы кровоток в этой области усиливался, мозг и шею защищает...Я уже не знаю, что думать. Еще попробую с сегодня писать, держа ручку ртом. Посмотрим, что получится. В тетрадке сегодня писала уже, может почерк со временем поровнее будет 
|
| |
|
|
