Я занимаюсь ей уже 2,5- 3 месяца. Лично мне помогает очень. Не в плане избавления от треморав, хотя очень на это надеюсь, а как ноотроп и источник хорошего настроения. После нее чувствую резкий прилив крови к голове и хорошее настроение. Я никогда не увлекалась таблетками, максимум пила глицин, актовегин ( уколы) магний, пирацетам. Все как мертвому припарки. Ни от одной таблетки не было даже близко такого ощущения как от этой гимнастики.Я раньше думала. что настроение поднимать- это ерунда, пройди тремор и оно само поднимется) Но вот реально настроение поднимается и на тремор смотреть становится легче. Но я делаю ее так, как будто в последний раз, т.е. оооочень стараюсь. И эффект от нее определенно есть. Когда я только начинала ее делать, оказалось, что мне тяжело поднимать вверх руки, упражнение "обними плечи"давалось с трудом, хотя ничего трудного нет в нет. И повороты головы раньше сопровождались эффектом "зубчатого колеса", то есть прямо как-то рывками и маленькими порциями поворачивалась голова в стороны. Сейчас этого нет! Голова поворачивается легко и плавно! Я считаю, что это очень хорошее достижение. Продолжаю делать...
На сайте написано, что :Quote
"Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса" (авторское свидетельство зарегистрировано в Госреестре СССР) - оказался уникальным методом естественного оздоровления ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Активизируя носовое дыхание, гимнастика обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, улучшает обменные процессы, повышает иммунитет. (Показания: заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, заикание, неврозы. Гимнастика снимает усталость, выводит из состояния депрессии, повышает половую активность.)
Так что это совершенно наш случай.
